Se alguma vez houve uma maratona para fazer, é essa! A organização, a atmosfera, o percurso, a experiência… Tudo está no mesmo nível dos arranha-céus da Big Apple.
A Maratona de Nova York é um dos eventos esportivos mais emblemáticos e aguardados todos os anos. Não é à toa que ela é uma das 6 World Marathon Majors. Se o senhor deve comparecer ou participar é outra questão. Para saber mais sobre a Maratona de Nova York de 2023, dê uma olhada em nosso guia.
Introdução à Maratona de Nova York
Realizada no primeiro domingo de novembro, a Maratona de Nova York é um grande evento anual que atrai milhões de pessoas de todo o mundo todos os anos. Atletas amadores e corredores de todo o mundo, bem como espectadores, participam do percurso.
Desde sua primeira edição em 1970, a popularidade e o prestígio da Maratona de Nova York têm crescido constantemente ao longo dos anos. É uma das maratonas mais antigas e renomadas do mundo.
Esse evento internacional tem algo para todos os gostos! Tanto para os participantes quanto para os espectadores, a Maratona de Nova York é uma experiência imperdível. Especialmente se o senhor estiver visitando ou planejando uma viagem a Nova York nessa época do ano.
Informações que o senhor precisa saber sobre a NYC Marathon 2023
- Largada: Staten Island
- Chegada: Central Park
- Horário de início: 9 horas e 50 minutos
- Limite de tempo: 8 horas e 30 minutos
- Idade mínima exigida: 18
- Participantes: 50,000
- Recorde da corrida masculina: Geoffrey Mutaï, KEN, 2 h 05 min 6s (2011)
- Recorde feminino: Margareth Okayo, KEN, 2 h 22 min 31s (2003)
Razões para participar da Maratona de Nova York
A experiência da Maratona de Nova York não se limita à corrida em si. Para aqueles que não querem correr a corrida, assistir ao evento como espectador é uma ótima opção. Ver os corredores saírem pelas ruas de Nova York é uma experiência inesquecível que permite que o senhor vivencie em primeira mão a determinação e a perseverança dos participantes.
Além do lado esportivo do evento, a Maratona de Nova York é uma ocasião festiva. Os espectadores podem aproveitar as festividades e comemorações que cercam o evento, incluindo música ao vivo e vendedores de alimentos.
Nesse dia, os destaques não serão exclusividade da competição, pois a Maratona de Nova York é um evento cultural e social que une os moradores e visitantes da cidade. É uma oportunidade única de se divertir e descobrir todas as maravilhas da Big Apple de um ângulo diferente, já que os corredores passam por alguns dos bairros mais emblemáticos da cidade.
Por fim, participar da Maratona de Nova York é uma excelente oportunidade para se envolver como voluntário e apoiar os corredores. Os voluntários desempenham um papel crucial no sucesso do evento, ajudando a distribuir água e lanches aos corredores e ajudando a manter a segurança no percurso.
Razões para participar da maratona de 2023
Cruzar o Atlântico para participar da Maratona de Nova York é uma experiência em si para muitos corredores internacionais. Participar da maratona pode ser um desafio pessoal, uma oportunidade de testar sua resistência e capacidade física. Para muitas pessoas, correr a corrida mais famosa do mundo é a realização de um sonho, uma conquista, talvez uma experiência inspiradora e motivadora, correndo ao lado de atletas profissionais.
Quer o senhor seja um corredor iniciante ou experiente, participar da maratona pode ser uma experiência gratificante. Se o senhor for um corredor experiente, talvez esteja pronto para enfrentar as 26,2 milhas de calçadas e pontes que compõem a Maratona de Nova York. Mas se estiver participando pela primeira vez, não se intimide, pois a maratona continua sendo uma grande aventura esportiva.
Para os visitantes, correr em Nova York também pode ser uma excelente maneira de conhecer a cidade e seus bairros lendários por meio de um percurso variado e estimulante. A corrida atravessa os cinco bairros da cidade, oferecendo vistas de tirar o fôlego de marcos famosos, como a Ponte do Brooklyn e o Central Park. Além disso, participar de um evento tão icônico é uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e criar vínculos e lembranças memoráveis com outros participantes.
Destaques do evento
A Maratona de Nova York é uma experiência excepcional tanto para os participantes quanto para os espectadores. Desde o momento em que o senhor chega à cidade, sentirá a energia e a empolgação desse evento único. As ruas estão cheias de milhares de corredores, espectadores e voluntários, todos ansiosos para participar da corrida. O senhor ficará imerso no burburinho da multidão, na música e nos aplausos das pessoas ao seu redor.
A corrida começa em Staten Island, atravessa os cinco distritos de Nova York e termina no Central Park. Nos dias anteriores e posteriores ao evento, a cidade é invadida por corredores e espectadores que participam de várias festividades.
Antes da Maratona de Nova York
Inscrição
A maratona é um evento muito popular, portanto, a inscrição pode parecer competitiva. O evento é organizado pela New York Road Runners (NYRR), de acordo com as regras da US National Track and Field Federation. Qualquer pessoa pode participar da maratona se seguir as etapas necessárias, mas é essencial planejar com antecedência.
Para se inscrever na Maratona de Nova York, os participantes devem atender a determinados padrões de qualificação ou participar de um sistema de loteria. As inscrições ficam abertas por tempo limitado e geralmente exigem uma taxa de inscrição.
O NYRR atribui números de identificação e números a cada participante.
Preparação
Correr a Maratona de Nova York é uma experiência única que exige dedicação e preparação. A corrida tem 42 km de extensão e exige uma quantidade significativa de resistência física e treinamento para qualquer pessoa que esteja pensando em participar de uma corrida desse porte.
Para se preparar para a Maratona de Nova York, muitos corredores optam por seguir um programa de treinamento personalizado. O NYRR Coaching Lab da Runcoach é um exemplo de programa de treinamento virtual que oferece aos corredores conselhos e orientações valiosos durante toda a preparação.
Também é importante manter uma dieta saudável e manter-se hidratado durante o treinamento.
Uma boa preparação mental também é necessária. Condicionar-se sobre a importância de participar, entender que o objetivo é terminar a corrida, não importa quanto tempo leve para chegar lá, e vivê-la como tal: uma experiência incrível que pode ser muito gratificante.
Durante a corrida
Durante a corrida, é importante não ter pressa e manter-se hidratado. Não hesite em fazer pausas para se recuperar e não ultrapasse seus limites físicos.
Após a maratona
Na noite da maratona, é comum ver os corredores comemorando seu sucesso nas ruas de Manhattan. No dia seguinte, os concluintes ainda podem ser vistos com suas medalhas no pescoço. Nos dias seguintes ao evento, a cidade ainda está cheia de festividades, com algumas lojas vendendo seus produtos a preços especiais. É difícil expressar em palavras as emoções que o senhor sente quando está lá. E mesmo que não esteja correndo, o simples fato de estar nesta 52ª edição da Maratona de Nova York o deixará imerso em uma atmosfera única. Seja qual for a sua escolha, participar ou assistir à Maratona de Nova York é uma experiência inesquecível.
PERGUNTAS FREQUENTES
Qual é o orçamento para a Maratona de Nova York?
Para estimar seu orçamento para a maratona, o senhor precisa levar em conta a taxa de inscrição, mas também os custos adicionais associados à corrida em si (o número da corrida, treinamento, dependendo do tipo de treinamento escolhido), custos de viagem e acomodação, bem como refeições e outras despesas no local.
Em geral, é preciso ter um orçamento mínimo de $ 3.000 a $ 5.000 para cobrir todas as despesas, mas isso pode variar de acordo com suas escolhas e preferências pessoais. Não se esqueça de que o custo total também dependerá da duração de sua estada em Nova York, das atividades que deseja fazer fora da maratona e de seu nível de conforto em termos de acomodação. Portanto, é essencial planejar sua viagem com cuidado e levar em conta todos esses aspectos para evitar surpresas no orçamento.
Se quiser economizar em sua viagem a Nova York, recomendamos que o senhor planeje sua viagem com antecedência e use um New York CityPass.
Como faço para obter um número de corrida para a Maratona de Nova York?
Há várias maneiras de obter um número de corrida.
A primeira opção é participar da loteria (TCS New York City Marathon Drawing). O sorteio foi realizado na quarta-feira, 1º de março de 2023, portanto, o senhor terá de considerar outras soluções para a edição de 2023. O mesmo vale para a qualificação por tempo (o padrão de qualificação por tempo). Essa opção qualifica o senhor de acordo com seu tempo de corrida, mas a janela de qualificação estava disponível de 1º de janeiro a 31 de dezembro de 2022.
Para participar agora, opte por se inscrever por meio de uma agência de viagens parceira oficial (Official International Tour Operators), como a Amicale Française des Coureurs de Fond (AFCF).
Outras agências de viagem parceiras oficiais: Contrastes Running, France Marathon, Sports Tour International France, OUEST-VOYAGES e Planet Tours.
Qual é a distância da Maratona de Nova York?
A distância da Maratona de Nova York é a mesma de todas as maratonas, ou seja, 42,195 quilômetros.
Por que a Maratona de Nova York é tão lendária?
Embora existam outras corridas icônicas, como a Sierre Zinal e a UTMB, a Maratona de Nova York está um pouco acima das demais. O evento atrai mais de 50.000 corredores todos os anos.
A atmosfera e a energia geradas pela corrida são excepcionais, em parte graças aos milhões de espectadores que comparecem para torcer pelos corredores. O percurso passa por alguns dos marcos mais emblemáticos de Nova York, incluindo pontes icônicas e bairros lendários, como o Harlem.
Desde sua primeira edição em 1970, a maratona continua sendo uma tradição adorada, atraindo milhões de visitantes todos os anos. Com o passar dos anos, a Maratona de Nova York se tornou um evento realmente popular e ganhou fama mundial.
Onde se hospedar para a Maratona de Nova York?
O Empire Hotel é a acomodação mais próxima da linha de chegada e o Beacon Hotel é muito popular por sua boa relação custo-benefício.
Outros lugares interessantes para se hospedar durante a Maratona de Nova York:
- Hotel Lucerne
- Mandarin Oriental New York
- La Quinta New York City Central Park
- The Hudson New York
Esses hotéis estão convenientemente localizados e oferecem excelentes comodidades. Não deixe de reservar com antecedência para obter as melhores ofertas e disponibilidade.
